MFT auf Talentesuche in Domsühl

Beim “Kleinen Fest in großen Hof“ an der Schule in Domsühl konnten die Schüler virtuell den Törlkopf in den Alpen umrunden. Die Abteilung Nachwuchs des MFT nutzte die Chance, junge Talente für den Verein zu gewinnen.20160624_160458 20160624_155049

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Bronze- und Silbertour sowie die Familienrunde sind auf der Strecke

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Radmarathon – 7:00 Uhr, pünktlicher Start

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Rundstreckenkriterium

Der Verein Mecklenburger Fahrradtörn lädt am 19.06.2016 wieder die Altersklassen U11, U13, U15 und Jugend auf das Rundstreckenrennen im Gewerbegebiet „Neuhofer Weiche“ ein.

Neu in diesem Jahr ist das Kriterium für die Senioren 2, 3 und 4 auf gleicher Strecke.

Anmeldungen bitte unter info@herzog-sport.de.

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Parchimer Radmarathon

Am 19.06.2016 startet wieder der Parchimer Radmarathon. Um 7:00 Uhr gehen die Marathonfahrer auf ihre 209km Tour, es können dann auch schon die ersten zur Silbertour starten. Um 9:00 Uhr starten dann die Silbertour über 136km und die Bronzetour über 89km. Anschließend ist dann der Start für die Familienrunde über 39km, diese Strecke ist auch für Touren- und E-Bikes geeignet und zugelassen und neu in unserem Angebot. Für Verpflegung auf der Strecke und im Ziel ist gesorgt. Start und Ziel ist an den Lewitzwerkstätten im Gewerbegebiet „Neuhofer Weiche“, die Streckenverläufe sind wie im letzten Jahr. Anmeldung ist auch noch spontan vor Ort möglich.

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Tag 4

Hier noch ein paar letzte Eindrücke von heute. Geschicklichkeit mit dem Rad stand auf dem Plan, bevor es nach Hause geht.

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Tag 3 im Trainingslager

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Es war ein schwerer Start in den Tag. Hoch motiviert und voller Elan sieht anders aus. Die Folgen der ersten Trainingseinheiten zeigten heute Morgen deutliche Spuren. Aber wir sind ja im Trainingslager und nicht im Ferienlager.

So stand 10.00 Uhr die erste 1 ½-stündige Trainingseinheit mit Rolf auf dem Plan. Die ersten Übungen waren bei allen noch sehr schwerfällig. Aber mit zunehmender Betriebstemperatur änderte sich dieses schnell und alle hatten dann wieder richtig Hunger auf ihr Mittagessen.

Ab 13.00 Uhr gingen die ersten Kids auf die lange Strecke. Detlef fuhr mit den Großen erst einmal Richtung Elbe um dann in einem großen Bogen über Ludwigslust wieder nach Balow zu fahren. Hier wurden am Ende 108 Kilometer gefahren. Bei Kilometer 100 spurteten die Vier sogar noch einmal mit rund 55 km/h nach Zirzow rein.

Alle anderen fuhren die Trainingsstrecke des gestrigen Tages. Aufgabe war es mit hoher Drehzahl lange zu trainieren. Auch die Streckenlänge sollte noch einmal erhöht werden. Hier wurden mindestens Strecken von 66 Kilometer hingelegt

Auch diesen Abend gab es wieder selbstgebackenen Kuchen und Bockwurst im Brötchen als Motivationsanschub für die Kids.

Am letzten gemeinsamen Abend gab es Pizza für alle zum Abendbrot. Im Anschluss schauten wir uns gemeinsam auf der Leinwand noch den Film „THE PROGRAM – um jeden Preis“ an. Bei dem Einen oder Anderen klapperten hier schon einmal die Augen. Am Ende des Tages waren alle froh wieder an ihrer Matratze horchen zu können.

Morgen heißt es dann großes Stuben- und Revierreinigen, bevor es mit den Rädern wieder nach Hause geht.

Alle sind sich einig, nächstes Jahr wieder.

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2. Tag im Trainingslager

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Auch heute wurde wieder ein besonderer Tag für die Kids im Trainingslager geplant. Nachdem viele mit dem Aufstehen so ihre Probleme hatten, wurde erst einmal ausgiebig und reichhaltig Gefrühstückt. Sogar Obst und Gemüse wurden eine besondere Bedeutung geschenkt. Nach dem Frühstück stand das „von allen geliebte“ Räder putzen an. Wichtig bei diesem Wetter, die Pflege der gelagerten Teile.

Am Vormittag stand dann noch ein zweistündiges Hallentraining der besonderen Art auf dem Plan.

Gasttrainer Harry zeigte den Kids Griffe und andere Feinheiten, damit sie sich im Notfall auch ihrer eigenen Haut einmal erfolgreich wehren können.

Nach dem Mittagessen und einer kurzen Verschnaufpause ging es dann mit dem Rad auf die Strecke. Die „Großen“ fuhren über Neustadt, Ludwiglust, Eldena dann über Grabow und zum Ausklang noch ein paar Kilometer über Land. Am Ende standen hier gut 84 Kilometer auf dem Tacho. Alle anderen fuhren von Balow über Ziegendorf den Ruhner Berg hoch. Von dort ging es weiter nach Drehfahl, Pampin, Platschow und Brunow wieder zurück nach Balow. Diese 33-km-Runde wurde entsprechend den Altersklassen mehrmals gefahren. Der Vorteil dieser Runde waren die vielen guten Möglichkeiten, die Streckenlänge zwischendurch zu variieren. Am Ende wurden auch hier Entfernungen von über 63 Kilometer zurückgelegt.

Trotz all dem Obst und Gemüse durfte aber auch heute der, in den frühen Morgenstunden selbstgebacken Kuchen nicht fehlen.

Am Ende war es wieder ein recht harter, aber schöner Trainingstag für alle.

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Beginn Ostertrainingslager der Kids

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Auch dieses Jahr haben sich die beiden Parchimer Radsportvereine wieder zusammengetan und ein gemeinsames Trainingslager mit den Kids organisiert.

Treff war heute um 09.30 Uhr in Siggelkow. Von dort ging es auf drei verschiedene Touren Richtung Balow. Leider war das Wetter genau wie letztes Jahr, kalte Temperaturen, Gegenwind und Regenschauer. Die Strecken variierten zwischen 30 und 60 km und die Gruppen wurden entsprechend den Leistungen eingeteilt. Nachdem alle angekommen waren und die Sachen zum Trocknen aufgehängt haben, ging es zum Mittag essen.

Nach einer kurzen Mittagspause stand am Nachmittag Athletiktraining in der Turnhalle an. Auch Spaß und Spiel kamen nicht zu kurz.

Der selbstgebackene Kuchen, den die Muttis den Kids mitgegeben haben, zauberte nach der Trainingseinheit schnell ein Lächeln ins Gesicht.

Den Abend hatten dann alle zur freien Verfügung.

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Impressionen vom Athletiktest Rostock 23.01.2016

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